Понос водой в медицине носит название секреторной диареи. Этот симптом указывает на нарушение работы тонкого кишечника. Причины недомогания могут иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу.

Причины сильного поноса с водой у взрослого

При появлении поноса водой у взрослого: причины – это первое что нужно выяснить. Основной механизм развития секреторной диареи заключается в нарушении процесса всасывания жидкости и электролитов в тонком кишечнике. Причём под жидкостью стоит понимать не только воду, поступающую вместе с едой, но и пищеварительные ферменты – а их в течение суток вырабатывается около 7 л.

Тонкий кишечник поглощает большую часть влаги – до 80%. Остаток достигает толстого кишечника, где участвует в формировании каловых масс. Если же жидкость минует тонкий кишечник, или её поступает слишком много – вместо стула нормальной консистенции образуется диарея.

Секреторная диарея, или понос водой у взрослого без боли, может быть спровоцирован:

1. Инфекционными заболеваниями – холерой, иерсиниозом, пищевыми токсикоинфекциями.
2. Острыми отравлениями – включая интоксикацию мышьяком, фосфорорганическими веществами, инсектицидами.
3. Специфическими гормонпродуцирующими опухолями – мастоцитомой, гастриномой, ВИПомой.
4. Наследственными заболеваниями – натриевой диареей, хлоридореей.
5. Реакцией на некоторые лекарственные препараты – например, на касторовое масло или сильнодействующие слабительные средства (фенолфталеин, сену).
6. Патологиями, приводящими к нарушению всасывания жирных и жёлчных кислот – например, болезнью Крона.

Если каловые массы имеют жёлтый или зелёный оттенок, это указывает на нарушение всасывания жёлчных кислот. Такой симптом характерен для хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также имеет неинфекционную природу. В остальных случаях определить причину недомогания по цвету жидких каловых масс тяжело – нужны анализы.

Причины водянистого поноса у ребёнка

Понос водой у ребёнка вызывают такие причины:

1. Кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Сопровождаются тошнотой, рвотой, сильной слабостью, повышением температуры, другими симптомами общей интоксикации. Быстро приводят к обезвоживанию организма, поэтому требуют немедленного лечения.
2. Дисбактериоз – нарушение баланса кишечной микрофлоры. Развивается как следствие длительной болезни, неправильного питания, приёма антибиотиков. при дисбактериозе водянистый понос чередуется с запорами. Стул имеет зеленоватый оттенок, отличается специфическим кислым запахом и наличием пены.
3. Неправильное питание. К сильному расстройству стула у ребёнка приводит как употребление некоторых продуктов (например, сырых овощей, фруктов в больших количествах), так и банальное переедание. Причиной недомогания может стать индивидуальная непереносимость мёда, коровьего молока, злаков или других аллергенов.
4. Сильные стрессы – пережитый испуг, страх, чрезмерное волнение. Вызывают кратковременное расстройство стула, которое проходит самостоятельно через несколько дней.
5. Острые респираторные заболевания. При сочетании простудной симптоматики и водянистой диареи важно дифференцировать собственно ОРВИ от энтеровирусных инфекций. Для устранения симптома нужно лечить основное заболевание.

Методы лечения: обзор эффективных средств

Когда начался сильный понос водой у взрослого, что делать? До выявления причины недомогания можно принять энтеросорбенты – Смекту, Полисорб, Энтеросгель или их аналоги. Они помогут связать токсичные вещества, вызывающие воспаление тонкого кишечника, а также избыток ферментов, и вывести их из организма. Кроме того, некоторые сорбенты обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта, защищая её от раздражения. При этом лучше отдавать предпочтение не таблеткам, а гелеобразным средствам.

Обязательная мера при поносе с водой – восполнение запасов влаги в организме. Нужно пить много жидкости. Независимо от причины возникновения секреторной диареи, полезны водно-солевые аптечные растворы (Регидрон, Хумана Электролит), чистая вода. Если установлено наличие энтерита (воспалительного процесса в тонком кишечнике), пациенту рекомендуют тёплый ромашковый чай, отвар из шиповника, компоты.

Дальнейшая терапия требует точной постановки диагноза и врачебного участия. В целом, если начался понос водой у взрослого, лечение включает такие методы:

1. При выявлении бактериальной природы основного заболевания – применяйте антибиотики. Зачастую используются препараты: Интетрикс, Фуразолидон, Энтерол.
2. При выявлении аллергии на определённый продукт питания – исключение его из рациона, применение антигистаминных средств. Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения – Левоцитеризин, Дезлоратадин, Фексофенадин. Они не вызывают сонливости, не влияют на координацию движений и возможность управлять транспортным средством.
3. Если диарея вызвана отравлением, обязательно промывание желудка. В условиях стационара его выполняют с помощью зонда, дома – искусственно стимулируют рвоту. Дальнейшая терапия помогает нормализовать пищеварение и устранить последствия интоксикации.
4. Для устранения болезненных спазмов в животе используются спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. До приезда врача их можно принять однократно, после постановки диагноза – согласно предписаниям.
5. Для восстановления здоровой кишечной микрофлоры пациенту назначают пре- и пробиотики. Наиболее известные – Бифидумбактерин, Бактисубтил, Хилак-форте.
6. Противодиарейные препараты назначаются, если симптом вызван хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Используется Имодиум, Лоперамид, Энтеробене. Они замедляют перистальтику и повышают тонус анального сфинктера, что и помогает остановить диарею.

Терапия при поносе с водой должна быть направлена на устранение основной причины недомогания. Поэтому нельзя сказать, что какое-то конкретное средство наиболее эффективно при всех случаях секреторной диареи. Если понос с водой вызван бактериальной инфекцией, лечение должно подавлять активность патогенных микроорганизмов, поэтому пациенту назначают антибиотики. Если же понос с водой спровоцирован ротавирусом или отравлением, антибиотикотерапия лишь ухудшает ситуацию.

Альтернативные методы лечения в домашних условиях

При появлении поноса водой у взрослого лечение в домашних условиях может сочетать методы традиционной и народной медицины. Лечащий врач должен быть уведомлен о том, что будет использована фитотерапия: несмотря на натуральный состав, она тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Чаще всего при лечении поноса с водой используются отвары таких лекарственных трав:

• тысячелистника;
• подорожника;
• шалфея;
• эвкалипта;
• зверобоя;
• кровохлёбки;
• крапивы;
• череды;
• брусники;
• мелиссы.

Они используются как в самостоятельном виде, так и в составе сборов. Общее правило – целебный отвар пьют тёплым и свежим. Каждый раз нужно готовить небольшую порцию лекарства.

Лечебная диета: как правильно составить рацион

Особенность секреторной диареи в том, что при голодании она не проходит – только немного уменьшается объем испражнений. Поэтому больной должен правильно и полноценно питаться, соблюдая следующие принципы:

1. Из рациона исключают все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
2. Запрещены продукты, которые вызывают химическое или механическое раздражение пищеварительного тракта. К ним относятся грубые злаки, кислые фрукты, ягоды, специи, острые соусы.
3. Чтобы не спровоцировать активизацию патогенной микрофлоры, ограничивают потребление десертов, кондитерских изделий, цельного молока.
4. Во избежание диспепсических явлений (вздутия живота, изжоги, метеоризма) не употребляют сладкие газированные напитки, жирное мясо, рыбу, бобовые.

Полезны варёные и печёные овощи, а также блюда, приготовленные на пару. Мясо может присутствовать в рационе, но только нежирное – курятина, индейка, крольчатина. Молочнокислые продукты – кефир, ацидофилин, йогурт, творог ускорят нормализацию кишечной микрофлоры и устранят дисбактериоз.

Грудничкам для восстановления пищеварения достаточно материнского молока. Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Малышам на искусственном вскармливании рекомендуются безлактозные смеси. Годовалым детям и старше полезно давать кефир, ацидофильное молоко, варить каши на основе овощных отваров.

Диарея, напасть, которая может приключиться с каждым из нас, может иметь разные проявления. В этой статье мы поговорим о причинах и лечении поноса с водой у взрослого, недомогания, которое в медицине называется секреторной диареей.

По норме, каловые массы, которые образуются в организме, имеют достаточно плотную консистенцию, хотя в просвет пищеварительного тракта за сутки поступает около семи литров воды. Все дело в том, что лишняя жидкость вместе с минеральными солями всасывается стенками толстого кишечника. Когда в организме по каким-либо причинам происходит сбой, кишечник перестает или, из-за повышенной перистальтики, просто не успевает всасывать воду. В итоге, она вымывается вместе с калом. Все вышеописанное – механизм поноса в виде воды у взрослого.

Причины

Причиной поноса водой у взрослого может стать даже тот факт, что вы элементарно лишний раз понервничали на работе. Наш организм – сложный механизм, и сбой в его работе может спровоцировать порой что-то, на первый взгляд, совершенно безобидное. Однако, возникновение поноса, как вода, у взрослого на фоне кишечных инфекций, в наше время не редкое явление. Поэтому давайте разбираться.

1. Очень жидкий стул, как вода, у взрослых может начаться после чересчур плотного обеда или ужина, перенасыщенного жирными, тяжелыми, острыми блюдами. Органы пищеварения просто не справились с такой нагрузкой, и водный понос с частичками непереваренной еды стал этому результатом.
2. Пищевое отравление. Особенно нередки такие случаи летом, в жару. В это время продукты портятся гораздо быстрее, а патогенные бактерии, находясь в комфортной для себя температуре, размножаются с удвоенной скоростью. Не только внимательно смотрите за сроком годности продуктов в магазине, но и обращайте внимание на их внешний вид и запах. Если вы любитель суши, откажитесь в жару от этого блюда. Кстати, не стоит его покупать и в непроверенных заведениях. Блюдом из сырой рыбы проще простого отравиться, а можно и вообще подхватить кишечную инфекцию.
3. Аллергия или индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов в результате недостаточной работы органов пищеварительного тракта (недостаточная ферментация). В качестве яркого примера можно взять непереносимость лактозы (лактазную недостаточность). В этом случае, в организме человека отсутствует особый фермент (лактаза), способный расщеплять молочный белок. Как результат – сильнейшее расстройство и понос водой.
4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты, которые нам необходимо принимать по той или иной причине, имеют ярко выраженный слабительный эффект. К таковым относятся антациды, антикоагулянты, препараты, нормализующие сердцебиение, лекарства, содержащие магний и железо. Спровоцировать водную диарею зеленого цвета может и курс антибиотиков. Прием таких препаратов подавляет микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу.
5. Мы уже говорили о том, что заполучить расстройство пищеварения можно, просто перенервничав. Дело в том, что стрессовые ситуации сопровождаются мощным выбросом гормонов, которые в свою очередь, провоцируют водный понос.
6. Многим любителям отдыха в жарких странах знакомо расстройство стула, которое еще называют «диарея путешественника». Возникает она из-за смены климата и необычного рациона и проходит сама, максимум, за три дня. Но что делать, если сильный понос водой у взрослого продолжается дольше этого срока? Это значит, что причина гораздо серьезнее и нужно срочно обратиться к специалисту.
7. Инфекционные заболевания кишечника, вызванные бактериями, вирусами или простейшими организмами. К таковым относятся дизентерия, сальмонеллез, золотистый стафилококк, рота вирус (желудочный или кишечный грипп) и другие. При кишечных инфекциях, кроме жидкого стула, может быть и рвота, скорее всего, поднимется температура. Вы ощутите сильную слабость и головогружение. Лечение такого рода заболеваний в обязательном порядке должно осуществляться под контролем врача, иначе последствия могут быть крайне неприятными.
8. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (хронические и в острой форме), такие, как гастрит, язвенные болезни, колит. При таких болезнях характерна диарея на протяжении длительного времени, кстати, по каким кроме этой она может возникнуть, узнайте, прочитав еще одну нашу статью.
9. Диарея водой характерна при отравлении ядами и токсичными веществами. Это может быть ртуть, свинец или мышьяк. С подобным недомоганием вы столкнетесь при отравлении грибами. Кроме воды и кала в испражнениях будет большое количество слизи.

Диагностика

Диагностировать, по какой причине вы оказались прикованы к уборной, самостоятельно не стоит и пытаться. Даже если вы сто раз переболели рота вирусом, наблюдали, как проходит это заболевание у детей, родителей, знакомых и родственников, дать гарантию, что лечение пройдет правильно, может только врач. Ведь при таких же симптомах протекают и инфекции, вызванные бактериями и простейшими микроорганизмами, и терапия в этом случае будет значительно отличаться. Поэтому, не будьте самонадеянны, и обратитесь к врачу, а он, в свою очередь, назначит ряд анализов:

• Анализ кала (общий, на гельминтов, на дисбактериоз, копрограмма)
• Анализ крови (общий, биохимия)

В зависимости от заболевания, может понадобиться ультразвуковое исследование, рентген, романоскопия, ирригоскопия и пр.

Лечение

Что делать, если у взрослого сильная диарея водой? Вот несколько важных правил, которых необходимо придерживаться в этом случае:

1. Если, кроме поноса, у вас температура, рвота и прочие опасные симптомы, о которых мы уже упоминали, а также в том случае, если диарея длится более трех дней — вызывайте врача. В некоторых случаях (например, если вы теряете сознание, или температура подскочила до 40), не ждите участкового доктора, срочно звоните в «неотложку».
2. При сильной диарее крайне велик риск обезвоживания, а это состояние и само по себе очень опасно. Чтобы его избежать, соблюдайте питьевой режим. При рвоте нужно пить маленькими глоточками, так как большой глоток может спровоцировать новый приступ. Для того, чтобы восстановить баланс солей, вымываемых во время поноса вместе с водой, принимайте водно-солевые растворы.
3. Лечение водянистого поноса у взрослого серьезными препаратами может проходить только под контролем врача. Поэтому запрещено самостоятельно пить что-либо, кроме сорбентов, которые, сами по себе, безвредны и не токсичны.
4. Старайтесь как можно больше отдыхать. Сколько бы не было дел – прилягте, дайте организму, а в частности, кишечнику, расслабиться, ведь во время поноса он работает в усиленном режиме
5. При высокой температуре примите жаропонижающее

Медикаменты

Как лечить сильную диарею с водой у взрослого с помощью аптечных препаратов? Нужен комплексный подход. Подробнее о лекарствах от поноса для взрослого вы можете узнать в отдельной, посвященной этой теме статье.

1. Используйте сорбенты (Смекта, активированный уголь, Полисорб, Полифепан). Они помогут очистить организм от токсинов, лишних газов и болезнетворных бактерий
2. Подавить перистальтику и снизить частоту позывов к дефекации можно с помощью препаратов на основе Лоперамида (Имодиум, Лопедиум)
3. Восстановит водно-солевой баланс (о необходимости этого мы упоминали чуть выше) можно такими растворами, как Регидрон и раствор Рингера
4. Для нормализации кишечной микрофлоры нужно принимать препараты-пробиотики. Чтобы предупредить возникновение и развитие дисбактериоза на фоне приема антибиотиков, курс пробиотиков назначают одновременно с антибактериальной терапией.
5. При водянистом стуле, начавшемся в результате стрессовой ситуации, помогут, кроме прочих, седативные препараты
6. В случае кишечной инфекции будет назначена терапия антибактериальными, или противовирусными, или противогрибковыми препаратами, или кишечными антисептиками. В зависимости от того, что является возбудителем заболевания

Народная медицина

Из народных средств, при диарее с водой можно посоветовать в первую очередь настой из корок граната и отвар из коры дуба. Оба этих лекарства обладают противобактерицидным действием и содержат множество дубильных веществ, способных свести на нет жидкий стул.

Полезными в этой, не самой приятной, ситуации будут рисовый отвар, крахмальная болтушка, кисели, а также вяжущие фрукты (хурма, айва, гранат и пр.) По теме: диета от поноса взрослому.

Напитки (компоты и отвары) из черники и черемухи не только помогут расправиться с диареей за счет своих вяжущих свойств, но и справятся с нарушением водного баланса в организме.

Подробнее о народных средствах от поноса у взрослых узнайте в другой статье на нашем сайте.

Профилактика

Чтобы избежать недомогания, которому была посвящена наша сегодняшняя статья, нужно придерживаться определенных правил:

• Соблюдаем гигиену (моем руки после туалета, перед едой, после возвращения из людных мест)
• Обрабатываем свежие овощи и фрукты, прежде, чем подать их на стол
• Вся еда на нашем столе должна проходить достаточную термообработку
• Стараемся не нервничать, поддерживаем доброжелательную атмосферу дома
• Избегаем мест большого скопления народа во время эпидемий
• Не едим в незнакомых местах общественного питания
• Внимательно смотрим на сроки годности продуктов в магазине

Водянистый понос указывает на воспаление кишечника. Любое нарушение пищеварительных органов возникает на фоне неправильного питании, идет интоксикация организма в целом.

Различают понос с водой и кровянистыми прожилками. Обильные жидкие выделения бывают от 3 до 10 раз в день, и являются главным признаком диареи. Во время этих испражнений организм обезвоживается, что может привести к достаточно тяжелым последствиям и даже летальному исходу.

Провокаторами поноса выступают масса факторов. Это и холера, и бактерии сальмонеллы, и многие другие болезнетворные микроэлементы, которые попадают во внутреннюю среду организма извне.

Еще категория риска появления водянисто поноса – стафилококковые палочки. Если эти бактерии уже поселились на посуде или предметах быта, их очень трудно вывести. Стафилококк не поддается ни кипятку, ни термической обработке. При заболевании бывают приступы рвоты, заражается верхняя часть пищевода. Хотя состояние человека находится в приделах нормы.

Причины пoнoca вoдoй y взpocлoго

Частые испражнения водой – это признак инфекций. Главная причина такого состояния – пренебрежение правилами гигиены. Плохо вымытые руки после улицы, туалета, контакта с домашней кошкой или собакой, а также плохо обработанные продукты способны испортить настроение.

Причин для водянистого поноса есть немало, попробуем перечислить основные из них:

• неврология, т.е. стрессовая ситуация или акклиматизация, особенно у тех людей, которые путешествуют;
• инфицирование болезнетворными микроорганизмами детей и взрослых. Появляется при дизентерии, попадании в организм кишечного вируса либо токсинов, которые разрушают микрофлору и слизистую кишечник;
• диспепсическая, когда при неправильном переваривании пищи нарушается работа системы желудка и сопутствующих органов;
• аллергия – нормальная реакция организма на любой компонент в продукте питания, который воспринимается как раздражитель;
• медикаменты, если присутствуют какие-то противопоказания для их приема, нарушен срок хранения средств или при индивидуальной непереносимости.

Если у вас появилось стойкое чувство дискомфорта в животе, резкие боли и жидкий стул – не тяните с визитом в больницу.

В данном случае время работает против больного, воспалительный процесс или инфекция распространяется по органу, поражая новые ткани и даже органы.

Лучше купировать патологию, активно устранять причину ее появления и уже имеющиеся последствия, чем сидеть дома и заниматься самолечением.

Чем опасен понос водой?

Тело человека почти полностью состоит из воды, а если точнее, то на 90%. Нам нужна и важна вода, ведь при ее нехватке будет страдать весь организм и каждый отдельно взятый орган.

Летним временем года диарея встречается на много чаще, потому что бактерии при повышенной температуре начинают активно размножаться. Тяжелым становится состояние организма, когда вода в обильном количестве выходит из тканей и органов в виде жидких фекалий. А вместе с ней все нужные для обеспечения нормальной жизнедеятельности микроэлементы.

Как уже было сказано, понос – не самостоятельная патология, обычно это симптом, который происходит при нарушении работы любого органа ЖКТ. Он наносит достаточно серьезный вред и дискомфорт человеку.

Причина — проблема с тонким кишечником. При наличии диареи кровь нашего организма начинает густеть, и по этой причине вырастает риск возникновения тромбоза. Сгустки крови придвигаются по артериям, венам и капиллярам, они могут застревать в сосудах и перекрывать движение крови по телу. Хуже всего, это когда понос длится на протяжении 2-3 суток без прекращения. Тогда уже смело можно говорить об обезвоживании организма.

Сбой водно-солевого баланса грозит тяжелыми и сложными осложнениями – поражением головного мозга, гипотонией, проблемами с сердцем.

Если больному вовремя не помочь, возможен отек мозга, почечная недостаточность, гиповолемический шок, кома и летальный исход.

Если в фекалиях обнаружилась кровь, это свидетельствует об таких негативных факторах:

• кровотечение в желудке;
• повреждение кишечника;
• инфекционное поражение.

Одним из нечастых, но возможных последствий является – летальный исход. Так важно не упустить момент и начать лечение недуга.

Появление первых симптомов – реальный повод для визита к доктору. Он соберет данные, оценит тяжесть состояния пациента, назначит анализы, уже на основании полученных результатов распишет медикаментозную терапию.

Будет назначена консультация гастроэнтеролога. В срочном порядке запишитесь на прием к соответственному специалисту, если у вас возникли такие симптомы, как:

• острые болевые ощущения в области живота;
• чередование гипертермии с гипотонией;
• поход в туалет через каждых 20-30 минут.

Что делать?

Какие действия принимать при затяжном водянистом стуле, куда бежать и каким может быть лечение? Об этом всем вы узнаете дальше.

Первая помощь

Диарея с водянистыми испражнениями у взрослых и детей развивается одинаково неожиданно и резко. Первая помощь – это прием лекарств для устранения первоначального источника проблемы. Если патологическое нарушение сопровождается резкими болевыми приступами, можно принять спазмолитик. Рекомендуется примять медикаментозные средства, например, Смекту, активированный уголь.

Чтобы урегулировать водно-солевой баланс, достаточно пить часто маленькими глоточками. Лучше всего употреблять чистую воду, чай, отвары из ромашки или домашние компоты.

Если под рукой не оказалось ничего, кроме простой водички, допускаются магазинные соки с самой маленькой концентрацией.

Если больше 2 дней не прекращается сильный понос

Диарею нельзя назвать несерьезной патологией. Организма уже не может функционировать в привычном для него режиме, вместе с каловыми массами выходит и вода, унося с собой полезные соединения и бактерии.

Доктор проведет необходимые исследования и анализы. Если по их результатам ничего серьезного не обнаружилось, то лечится это патологическое состояние достаточно быстро. Но если нашли серьезную инфекцию, то остановить понос водой и восстановить микрофлору кишечника можно только медикаментозными препаратами.

Даже после приема препаратов диарея не проходит, пациента госпитализируют в инфекционное отделение. Его обязательно изолируют от всех, так как понос может быть спровоцирован не только грязными руками, но от опасной вирусной инфекции.

Консервативное лечение

Главная задача каждого человека при поносе – быстро избавиться от жидких испражнений. Некоторые продукты укрепляют стул или способствуют выработке слизи. Человек, в меру незнания характеристик, употребляя продукты, подвергает себя опасности вызвать водянистый понос.

Чтобы остановить диарею, рацион необходимо пополнить блюдами из морской рыбы, красного мяса и выпечки из цельного зерна. Из напитков – кисель, крепкий черный чай, отвар из черемухи.

Лечение все зависит от сложности и степени воспаления органов желудочно-кишечного тракта. Если эти показатели не опасны для жизни, можно выпить любой сорбент и больше жидкости. А если сложная форма, то надо обратиться к врачу.

Лечение народными средствами

Наши предки от разных болячек спасались травами, ягодами. Это переросло в целое направление под название нетрадиционная медицина. Отвары из трав только облегчают состояние при диарее, а для полного выздоровления нужна медикаментозная поддержка. Как дополнительную панацею можно использовать настои и отвары из ромашки, дубовой коры, зверобоя.

Эффективным считается настой из черничных ягод, шалфея и тмина (2:3:1). Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, полученную жидкость слить отдельно в стакан. Получится ¾ стакана, до полного добавить еще кипятка и пить 4 раза в день по 50г.

Не меньшей эффективностью может похвастаться и отвар из дубовой коры, цветов рябины и зверобоя. Все растения в равных количествах смешать, взять чайную ложку смеси и настоять литром кипяченой воды в темном месте 3-4 часа. Длительность приема – каждые 8 часов, до 2 дней.

Соблюдение диеты

Диета – чуть ли не главная составляющая в терапии поноса с водой. Первые пару дней – только вода, но никак не газированная минеральная. От еды придется воздержаться, чтоб не раздражать желудок. Можно только те продукты, которые производят скрепляющий эффект. К ним относятся: рисовая, гречневая крупа, сухарики и вареная рыбка. Все готовить на бульоне.

Про молочные продукты и сырые овощи придется забыть на неделю, как минимум. Первые пару дней нужно кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день. Только так начинают нормально функционировать органы ЖКТ, не усугубляется серьезное положение.

Полезные продукты

Блюда, которые допускаются при водянистой диарее:

• творог и кисломолочные продукты;
• овощной или нежирный мясной бульон;
• жиденькое картофельное пюре;
• тыквенная запеканка;
• запеченные баклажаны, кабачки, морковка;
• рыбные нежные котлетки;
• травяные отвары;
• домашние компоты;
• чай черный некрепкий и без сахара.

Профилактика обезвоживания

Если вовремя не прекратить жидкие испражнения, они потянут за собой ряд негативных необратимых процессов. Для профилактики врачи советуют пить огромное количество очищенной воды. Хорошим средством является водно-солевой раствор.

Нужно в 1 л кипятка насыпать 15 г сахара, 2 г соды и 5 г соли. Полученную жидкость принимать внутрь маленькими глотками на протяжении всего дня.

Даже если признаки диареи прекратились, стоит пить раствор, после каждого похода в туалет.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если вам дорог ваш организм, необходимо обратиться самостоятельно в больницу, либо вызвать скорую помощь сразу после первых признаков поноса с водой. Не терпит отложения состояние, если вы заметили другие симптомы, например:

• изменился цвет кала;
• то бросает в жар, то отпускает;
• увеличиваются боли в животе;
• возникла рвота;

Последствия поноса более 3-ех дней

Последствия долгого не прекращающегося поноса, чреваты многими другими развития болезни, такие как:

• гепатит С;
• злокачественные новообразования;
• воспалительные процессы в органах ЖКТ;
• лямблиоз.

Очень важно не упустить момент, срочно принять меры по восстановлению водного баланса и восполнению запасов потерянных витаминов и минералов.

Как правильно составить рацион?

Употребление достаточного количества жидкости – на первом месте. Солить еду тоже можно, это способствует задержке драгоценной воды в организме. Но стоит помнить, что злоупотреблять едой не нужно, чтоб не перезагружать желудок. Пища – только легкая.

Еще одна полезная рекомендация – больше гуляйте на свежем воздухе, пешие прогулки парком – идеальный вариант!

Меню диеты для взрослых

Диета при поносе очень важна для больного. Меню нужно обсуждать с врачом, выбирать только те продукты питания, которые не раздражают слизистую желудка, а способствуют восстановлению поврежденной, нарушенной микрофлоры желудка.

Меню для поноса с водой выглядит таким образом:

• Завтрак – кисель и омлет.
• Обед – сухарики, печенье типа «Мария», возможен легкий суп и паровые котлетки.
• Ужин – гречневая каша, отварная куриная грудка, травяной чай.

Понос с водой – симптом, на который надо обратить внимание, провести лечение. Организм не должен подвергаться серьезным испытаниям, как резкая потеря жидкости. Помощь специалиста – залог быстрого выздоровления.